Vom 20.-22. September 2019 fand unser zweites Kata-Trainingslager für Fortgeschrittene im Schwarzwald statt. Bei strahlendem Sonnenschein erarbeiteten sich die Teilnehmer die Bewegungsabläufe und Techniken der Bassai Dai (jap. Festung stürmen), eine der ältesten Kata im Karate. Sie zeichnet sich durch ihren schnellen und kraftvollen Bewegungen aus und zählt mit ihren 42 Techniken zu den … Mehr Trainingslager